Genel bakış
Jimnastik, bedenin kuvvet, esneklik, denge, koordinasyon ve çevikliğini geliştiren hareketler ile bu hareketlere dayalı yarışma dallarının genel adıdır. Eğitim, sağlık ve performans amaçlarıyla uygulanabilir. [1]
TEMEL ÖZELLİKLER
Artistik jimnastikte sporcular yer aleti, atlama masası, barfiks, paralel, halka ve denge aleti gibi düzeneklerde seriler sunar. Ritmik jimnastik müzik eşliğinde ip, çember, top, labut ve kurdele kullanır. Trambolin ve aerobik jimnastik de uluslararası yarışma disiplinleridir. [1]